Chcesz wzmocnić swoje ciało?💪
Zapraszamy na wzmacniające zajęcia FITNESS!!
Oferujemy:
🔥TBC+ BRZUCH
Total Body Conditioning to trening ogólnorozwojowy wzmacniający całe ciało, poprawiający nasze samopoczucie. Trening polega na połączeniu ćwiczeń aerobowych z różnorodnymi ćwiczeniami wzmacniającymi, który pozwoli poprawić naszą sprawność, kondycję oraz wytrzymałość. Ważnym elementem naszej sylwetki będzie poprawa i wzmocnienie mięśni brzucha.
🔥GET SHAPE
Są to ćwiczenia ujędrniające i modelujące całe ciało, z wykorzystaniem sztang, hantli, kettlebells. Ćwiczenia angażują wszystkie partie mięśniowe górne jak ramiona, plecy, klatka piersiowa oraz dolne partie mięśniowe, brzuch, nogi i pośladki.
🔥GET PUMP
To program treningowy z wykorzystaniem sztangi, który ukształtuje i wzmocni twoje mięśnie. Polega na wykonywaniu ćwiczeń z wykorzystaniem umiarkowanego obciążenia, przy dużej liczbie powtórzeń. Ćwiczenia sprawią, że twoja sylwetka będzie wysportowana, a kondycja coraz lepsza!
Zapraszamy do rezerwacji miejsc i do zobaczenia!🖐
