To był pracowity tydzień dla naszych trenerów i instruktorów. Od czwartku w naszym klubie trwał Training Event z Tommy’m Matthewsem. Trenerzy z dwóch naszych klubów doskonalili swoje umiejętności oraz poznawali nowe ciekawe ćwiczenia z wykorzystaniem Bramy Octagon oraz pozostałych akcesoriów firmy Escape tj. taśmy TRX, kettlebellsy, worki bułgarskie oraz wiele innych.

    Wykorzystując nabyte umiejętności nasi trenerzy będą mogli zaprezentować pełnię możliwości jakie daje trening na bramie Octagon. Pokażą jak za pomocą poszczególnych narzędzi możemy popracować nad budową masy mięśniowej, kształtowaniem sylwetki, zmniejszeniem tkanki  tłuszczowej lub ogólną poprawą sprawności.

     Serdecznie zapraszamy do skorzystania z treningów z naszymi trenerami na Bramie Octagon.

Powiązane wpisy

Zrelaksuj się!🧘🏼‍♀️✨

Potrzebujesz odpoczynku od stresu?🧘🏼‍♀️ Zapraszamy na rozluźniające zajęcia Fitness! ✨ZDROWY KRĘGOSŁUP Zdrowy kręgosłup to zajęcia oparte na ćwiczeniach rozluźniających, wzmacniających i mobilizacyjnych. Trening nastawiony jest na profilaktykę przeciążeń kręgosłupa. ✨BODY ART. Nowa forma zajęć fitness, łącząca w sobie zarówno...

Czytaj więcej

Zajęcia wzmacniające

Chcesz wzmocnić swoje ciało?💪 Zapraszamy na wzmacniające zajęcia FITNESS!! Oferujemy: 🔥TBC+ BRZUCH Total Body Conditioning to trening ogólnorozwojowy wzmacniający całe ciało, poprawiający nasze samopoczucie. Trening polega na połączeniu ćwiczeń aerobowych z różnorodnymi ćwiczeniami wzmacniającymi, który pozwoli poprawić naszą sprawność,...

Czytaj więcej

Czym jest trening?👀

W GetGym stawiamy na rozwój i samodoskonalenie!🤌 Dla nas trening to coś zdecydowanie więcej niż spalanie kalorii… dzięki treningowi zadbasz zarówno o swoje ciało, jak i umysł!💪🧠 Gwarantujemy, że kiedy zaczniesz, pokochasz to!💚 Z własnego doświadczenia, wiemy, że stanie...

Czytaj więcej
Call Now Button