WYZWANIE TYGODNIOWEJ TABLICY REKORDÓW! Utrzymanie głowy nad drążkiem, podczas podciągnięcia. Za wysokie wyniki przewidujemy świetne nagrody! W wyzwaniu liczy się czas! Kto podejmie się konkurencji i ustanowi rekord? Zapraszamy do uczestnictwa!
Czytaj więcej
Sobotni relaks po treningu, ze sprzętem od HYPERICE NORMATEC 3.0. NORMATEC 3.0, jako jeden z najlepszych przetestowanych i popartych naukowo systemów dynamicznego sprężania powietrza, POTRAFI ZDZIAŁAĆ CUDA! PRZEKONAJ SIĘ NA WŁASNEJ SKÓRZE I ZAPISZ SIĘ NA ZABIEG PNEUMATYCZNEGO DRENAŻU...
Już w ta niedzielę odbędzie się PÓŁMARATON LUBELSKI! Rozgrzewkę poprowadzi @marta.sugier.trener ! Nie zapomnijcie zabrać ze sobą szerokich uśmiechów! POWODZENIA!
ZAPRASZAMY NA PNEUMATYCZNY DRENAŻ LIMFATYCZNY! Co daje taki drenaż? Szybsza regenerację mięśni! Usprawnia krążenie! Łagodzi stany zapalne i redukuje napięcia mięśniowe! Minimalizuje cellulit! Poprzez stymulację układu limfatycznego, wspomaga funkcję układu odpornościowego, co jest szczególnie istotne dla osób z osłabionym...
Jak trening cardio wpływa na Twoje ciało? Wykonując trening siłowy, mięśnie gromadzą kwas mlekowy. Trening cardio pomaga go wydalić, przyspieszając regenerację mięśni! Dodatkowo treningi cardio wzmacniają wydolność organizmu i są doskonałym pogromcą tkanki tłuszczowej! Spróbujcie i dajcie nam znać,...
W GRUPIE SIŁA! Treningu funkcjonalne, to nie tylko świetna okazja do wzmocnienia swojego ciała, ale także doskonała zabawa i okazja do poznania nowych technik treningowych. Nasi instruktorzy są tu, by Was wspierać i motywować na każdym etapie treningu. Razem...
WYNIKI Z WYZWANIA! Świetna robota! W grupie damskiej na podium znalazły się: Oliwia S. Magda Sz. Agnieszka G. Katarzyna B. W grupie męskiej: Konrad Z. Krystian K. Piotr B. Hubert B. GRATULUJEMY ZWYCIĘZCOM! Prosimy o zgłoszenie się do Recepcji...
Kup karnet na 6 miesięcy w promocyjnej cenie i zyskaj miesiąc za darmo! W cenie karnetu otrzymujesz: Nieograniczony dostęp do siłowni i zajęć fitness! Dostęp do sauny! 4 tygodnie zawieszenia gratis! Darmowy parking. * Szczegóły w Naszym Klubie GetGym....
Jesień zawitała, ale to żadna przeszkoda, by nie utrzymać tempa treningowego! Aktywność fizyczna wzmacnia układ immunologiczny, czyniąc nas bardziej odporymi na infekcje. To idealny czas, by wzmocnić swój organizm przed nadchodzącą zimą.