Zapraszamy na intensywne zajęcia, które pomogą Ci spalić zbędną tkankę tłuszczową!🥵

🔥TRENING OBWODOWY

Jest to układ pojedynczych ćwiczeń angażujących wszystkie partie mięśniowe, które tworzą obwód. Program ćwiczeń przynosi szybko widoczne efekty. Celem jest przede wszystkim poprawa kondycji ciała i wytrzymałości mięśni oraz spalenie tkanki tłuszczowej.

🔥SPINNING

To zajęcia na rowerze stacjonarnym o charakterze wytrzymałościowym. Odpowiednio dobrana muzyka narzuca tempo jazdy, która wiąże się z ukształtowaniem terenu. Dzięki temu za każdym razem wybierzesz się w zupełnie inną trasę, miło spędzisz czas oraz poprawisz kondycje i zdrowie!

🔥GET CROSS

Trening wysokiej intensywności. Składający się z ruchów gimnastycznych, wolnych ciężarów oraz elementów wydolnościowych. Kształtuje sprawność fizyczną oraz funkcjonalność całego ciała. Rozwija 10 cech motorycznych jakimi wyróżnia się człowiek.

Zapraszamy!🖐

Powiązane wpisy

TRENING EMS

KLUBOWICZU! Mamy dla Ciebie nowa ofertę dostępną w naszym Klubie GetGym! Marzysz o treningu, który skróci Twój czas spędzony na siłowni, a jednocześnie zapewni spektakularne efekty? EMS jest właśnie dla Ciebie! Trening EMS to innowacyjna metoda treningowa, która wykorzystuje...

Czytaj więcej

PÓŁMARATON LUBELSKI!

DRODZY KLUBOWICZE! Nie zwalniamy tempa! Ruszyły zapisy na PÓŁMARATON LUBELSKI! W Naszym Klubie GetGym są one darmowe! Bieg odbędzie się 22 października, o godzinie 9.00. Długość trasy- 21,0975km. DOŁĄCZCIE DO NAS, RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ!

Czytaj więcej

JESTEŚM DLA WAS!

Nie jesteś pewny, jak zacząć lub co zmienić w swoim treningu i diecie? Konsultacje trenerskie i dietetyczne są dostępne w Naszym Klubie GetGym, aby Cię wspierać na każdym kroku! Podczas konsultacji możesz sprawdzić pomiar składu Twojego ciała przy użyciu...

Czytaj więcej
Call Now Button