Zapraszamy na intensywne zaj臋cia, kt贸re pomog膮 Ci spali膰 zb臋dn膮 tkank臋 t艂uszczow膮!馃サ

馃敟TRENING OBWODOWY

Jest to uk艂ad pojedynczych 膰wicze艅 anga偶uj膮cych wszystkie partie mi臋艣niowe, kt贸re tworz膮 obw贸d. Program 膰wicze艅 przynosi szybko widoczne efekty. Celem jest przede wszystkim poprawa kondycji cia艂a i wytrzyma艂o艣ci mi臋艣ni oraz spalenie tkanki t艂uszczowej.

馃敟SPINNING

To zaj臋cia na rowerze stacjonarnym o charakterze wytrzyma艂o艣ciowym. Odpowiednio dobrana muzyka narzuca tempo jazdy, kt贸ra wi膮偶e si臋 z ukszta艂towaniem terenu. Dzi臋ki temu za ka偶dym razem wybierzesz si臋 w zupe艂nie inn膮 tras臋, mi艂o sp臋dzisz czas oraz poprawisz kondycje i zdrowie!

馃敟GET CROSS

Trening wysokiej intensywno艣ci. Sk艂adaj膮cy si臋 z ruch贸w gimnastycznych, wolnych ci臋偶ar贸w oraz element贸w wydolno艣ciowych. Kszta艂tuje sprawno艣膰 fizyczn膮 oraz funkcjonalno艣膰 ca艂ego cia艂a. Rozwija 10 cech motorycznych jakimi wyr贸偶nia si臋 cz艂owiek.

Zapraszamy!馃枑

Powi膮zane wpisy

TRENING EMS

KLUBOWICZU! Mamy dla Ciebie nowa ofert臋 dost臋pn膮 w naszym Klubie GetGym! Marzysz o treningu, kt贸ry skr贸ci Tw贸j czas sp臋dzony na si艂owni, a jednocze艣nie zapewni spektakularne efekty? EMS jest w艂a艣nie dla Ciebie! Trening EMS to innowacyjna metoda treningowa, kt贸ra wykorzystuje...

Czytaj wi臋cej

P脫艁MARATON LUBELSKI!

DRODZY KLUBOWICZE! Nie zwalniamy tempa! Ruszy艂y zapisy na P脫艁MARATON LUBELSKI! W Naszym Klubie GetGym s膮 one darmowe! Bieg odb臋dzie si臋 22 pa藕dziernika, o godzinie 9.00. D艂ugo艣膰 trasy- 21,0975km. DO艁膭CZCIE DO NAS, RAZEM MO呕EMY WI臉CEJ!

Czytaj wi臋cej

JESTE艢M DLA WAS!

Nie jeste艣 pewny, jak zacz膮膰 lub co zmieni膰 w swoim treningu i diecie? Konsultacje trenerskie i dietetyczne s膮 dost臋pne w Naszym Klubie GetGym, aby Ci臋 wspiera膰 na ka偶dym kroku! Podczas konsultacji mo偶esz sprawdzi膰 pomiar sk艂adu Twojego cia艂a przy u偶yciu...

Czytaj wi臋cej
Call Now Button