Nieregularna postawa i siedzący tryb życia, mogą przyczynić się do osłabienia mięśni, szczególnie w okolicy pleców, szyi i ramion.
Dodatkowo, utrzymywanie jednej pozycji przez długi czas może spowodować napięcia i dyskomfort w mięśniach oraz stawach. ☹️

Jeśli prowadzisz taki tryb życia, ZADBAJ O SIEBIE I SWÓJ UKŁAD RUCHU!💪
Skorzystaj z pierwszych darmowych konsultacji trenerskich i pozbądź się dyskomfortu!💚

Powiązane wpisy

PROMOCJA!

Łap okazję! Przyjdź do Naszego Klubu GetGym ze znajomym lub rodziną i otrzymaj rabat! ZASADY: • Za polecenie Naszego Klubu znajomemu lub rodzinie, otrzymujesz 50% rabatu na ratę karnetu. Druga osoba również otrzymuje zniżkę przy zakupie karnetu. • Promocja...

Czytaj więcej

WYNIKI TABLICY REKORDÓW

WYNIKI Z TABLICY REKORDÓW! Świetna robota! W grupie damskiej zwycięzcą jest: Magdalena Sz. (+40 punktów bonusowych) Kamila B. (+30 punktów bonusowych) Joanna G. (+20 punktów bonusowych) Kamila K. (+10 punktów bonusowych) W grupie męskiej: Konrad Z. (+40 punktów bonusowych)...

Czytaj więcej
Call Now Button