To był pracowity tydzień dla naszych trenerów i instruktorów. Od czwartku w naszym klubie trwał Training Event z Tommy’m Matthewsem. Trenerzy z dwóch naszych klubów doskonalili swoje umiejętności oraz poznawali nowe ciekawe ćwiczenia z wykorzystaniem Bramy Octagon oraz pozostałych akcesoriów firmy Escape tj. taśmy TRX, kettlebellsy, worki bułgarskie oraz wiele innych.

    Wykorzystując nabyte umiejętności nasi trenerzy będą mogli zaprezentować pełnię możliwości jakie daje trening na bramie Octagon. Pokażą jak za pomocą poszczególnych narzędzi możemy popracować nad budową masy mięśniowej, kształtowaniem sylwetki, zmniejszeniem tkanki  tłuszczowej lub ogólną poprawą sprawności.

     Serdecznie zapraszamy do skorzystania z treningów z naszymi trenerami na Bramie Octagon.

Powiązane wpisy

Poznajcie Adriana!🥊

Kochani! Wracamy do naszej przygody ze sztukami walki!💪💚 Witamy w naszym zespole Adriana! Poznajcie go!👇 „Cześć wszystkim!🖐️ Mam na imię Adrian! Z wykształcenia jestem magistrem Wychowania Fizycznego z ukończoną specjalizacją dietetyki i suplementacji w sporcie.📚 Moją pasją jest sport,...

Czytaj więcej

HIIT Boxing w GetGym!🥊

NOWOŚĆ w Grafiku FITNESS🥊 Trening spalający, modelujący, interwałowy z elementami Kick-Boxingu💪 Zajęcia o wysokiej intensywności nastawione na poprawę kondycji i koordynacji ruchowej, wzmocnienie gorsetu mięśniowego oraz naukę podstawowych ruchów, kroków, uderzeń i kopnięć 👊 Taki trening nie tylko spala...

Czytaj więcej
Call Now Button