plakatmin

NOWOŚĆ❗️ w #GetGym 
Już 12 Marca (godzina 12:00) SPOTKANIE INFORMACYJNE dla przyszłych mam, które zarówno pragną aktywnie przygotować się do porodu jak również dla tych, które chcą utrzymać aktywność fizyczną w czasie ciąży. 
Podczas niezobowiązującego spotkania z Magdalena Dzirba – trenerem #GetGym dedykowanym zajęciom FIT MAMA (a prywatnie również mamą), będzie możliwość poszerzenia wiedzy m.in w temacie:
 Jakie są główne korzyści płynące z aktywności fizycznej w czasie ciąży?
 O czym należy pamiętać podejmując decyzję o rozpoczęciu aktywności fizycznej?
 Jakie są przeciwwskazania?
 Jak będą wyglądały zajęcia FIT MAMA?
 Jak się do nich przygotować?
 Czy jeżeli wcześniej nie ćwiczyłam mogę zapisać się na takie zajęcia?
 W jakim okresie ciąży mogę uczestniczyć w zajęciach?
 Co mam zabrać na zajęcia?
 Czy potrzebuje zgody od ginekologa na uczestnictwo w takich zajęciach?

Ze względu na bezpieczeństwo kobiet w ciąży, oferujemy karnety na pojedyncze wejścia w dwóch opcjach:
5 wejść za 100 zł
10 wejść za 180 zł
W dniu spotkania informacyjnego – PROMOCJA❗️(5 wejść – 80 zł, 10 wejść- 150 zł) 🔝
Treningi będą odbywały się dwa razy w tygodniu. 

Zajęcia FIT MAMA gwarantują bezpieczeństwo zarówno dla mam jak i dziecka. 
Program jest dostosowany do trymestru ciąży jak i personalnych możliwości kobiet. Dodatkowo umożliwia kontakt i wymianę doświadczeń z innymi kobietami oczekujących na swoje pociechy. 
FIT MAMA to idealne zajęcia dla już aktywnych – przyszłych mam, jak i dla tych, które dopiero chcą rozpocząć ćwiczenia. 

ZAPRASZAMY na nasze facebookowe wydarzenie:
https://www.facebook.com/events/335492946939351/ 

oraz na SPOTKANIE INFORMACYJNE 12go Marca o godzina 12:00 
Czekamy na Was 

#FITmama 
#GetGym 

About Author

Call Now Button