Zapraszamy na intensywne zaj臋cia, kt贸re pomog膮 Ci spali膰 zb臋dn膮 tkank臋 t艂uszczow膮!馃サ

馃敟TRENING OBWODOWY

Jest to uk艂ad pojedynczych 膰wicze艅 anga偶uj膮cych wszystkie partie mi臋艣niowe, kt贸re tworz膮 obw贸d. Program 膰wicze艅 przynosi szybko widoczne efekty. Celem jest przede wszystkim poprawa kondycji cia艂a i wytrzyma艂o艣ci mi臋艣ni oraz spalenie tkanki t艂uszczowej.

馃敟SPINNING

To zaj臋cia na rowerze stacjonarnym o charakterze wytrzyma艂o艣ciowym. Odpowiednio dobrana muzyka narzuca tempo jazdy, kt贸ra wi膮偶e si臋 z ukszta艂towaniem terenu. Dzi臋ki temu za ka偶dym razem wybierzesz si臋 w zupe艂nie inn膮 tras臋, mi艂o sp臋dzisz czas oraz poprawisz kondycje i zdrowie!

馃敟GET CROSS

Trening wysokiej intensywno艣ci. Sk艂adaj膮cy si臋 z ruch贸w gimnastycznych, wolnych ci臋偶ar贸w oraz element贸w wydolno艣ciowych. Kszta艂tuje sprawno艣膰 fizyczn膮 oraz funkcjonalno艣膰 ca艂ego cia艂a. Rozwija 10 cech motorycznych jakimi wyr贸偶nia si臋 cz艂owiek.

Zapraszamy!馃枑

Powi膮zane wpisy

PROMOCJA!

艁ap okazj臋! Przyjd藕 do Naszego Klubu GetGym ze znajomym lub rodzin膮 i otrzymaj rabat! ZASADY: 鈥 Za polecenie Naszego Klubu znajomemu lub rodzinie, otrzymujesz 50% rabatu na rat臋 karnetu. Druga osoba r贸wnie偶 otrzymuje zni偶k臋 przy zakupie karnetu. 鈥 Promocja...

Czytaj wi臋cej

WYNIKI TABLICY REKORD脫W

WYNIKI Z TABLICY REKORD脫W! 艢wietna robota! W grupie damskiej zwyci臋zc膮 jest: Magdalena Sz. (+40 punkt贸w bonusowych) Kamila B. (+30 punkt贸w bonusowych) Joanna G. (+20 punkt贸w bonusowych) Kamila K. (+10 punkt贸w bonusowych) W grupie m臋skiej: Konrad Z. (+40 punkt贸w bonusowych)...

Czytaj wi臋cej
Call Now Button